Cóż, naprawdę dziękuję za ten temat. Nie byłam uziemiona, a teraz mogę sobie spokojnie przeczytać i jeszcze raz poukładać wszystko w głowie.
Jeszcze raz wielkie dzięki.
Pozdrawiam.
Energia: Uziemianie i centrowanie
Re: Energia: Uziemianie i centrowanie
To jest jedna z podstawowych metod lecz dobrze zrobiłes robiąc to ze dałes akurat tą metodę ponieważ nie jest ona trudna lecz przydnatna.
Re: Energia: Uziemianie i centrowanie
[quote name='Dresden_89']Wszystkie zamieszczone tutaj ćwiczenia są całkowicie bezpiecznie i o ile są prawidłowo wykonane nie powinny wyrządzić żadnych szkód. Mimo tego czytelnik wykonuje je tylko i wyłącznie na własną odpowiedzialność!
UZIEMIANIE
CENTROWANIE[/quote]
Centrowanie stosuję intuicyjnie od lat. Jast skuteczne. Nawet zastanawiałam się czy nie robię błędu krzyżując nogi, ale zawsze odruchowo to robię.
Metody tarczy sobie jeszcze nie wypracowałam.
UZIEMIANIE
CENTROWANIE[/quote]
Centrowanie stosuję intuicyjnie od lat. Jast skuteczne. Nawet zastanawiałam się czy nie robię błędu krzyżując nogi, ale zawsze odruchowo to robię.
Metody tarczy sobie jeszcze nie wypracowałam.